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每次在公司下午的時候總是特別餓,但吃零食又怕胖~

決定在前一晚先做好這罐水果沙拉罐,隔天想吃時搖一搖混合即可 (๑>ᴗ<๑)

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材料:水果數種,切丁即可
柳丁優格醬:柳丁肉2顆、無糖優格(四方無糖優酪乳)、蜂蜜

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這次做的由下到上為:金佶果乾、芭樂、木瓜

將耐醃漬的水果放最下層,陸續分層放好
用果汁機將 柳丁(去皮去籽)、優格、蜂蜜打成柳丁優格醬,倒入水果罐即可

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夏天芒果季時,芒果優格醬更美味~
P.S 因自製優格醬無添加,保存期僅一天,要特別注意~

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